Viesti sisältää mainontaa mainoslinkkien kautta.
Vanhempana on helppo huolestua siitä, saavatko lapset riittävästi vitamiineja ja mineraaleja. Yleensä he saavat, ja monipuolinen ruokavalio kattaa kaiken tarvittavan. Mutta joskus on mukavaa olla varma, että he saavat hieman lisää monivitamiineja. Tässä ovat vinkkimme parhaista monivitamiinilisistä lapsille!
Sisällysluettelo
Mikä lasten monivitamiini on parasta testissä?
Suosituin lasten vitamiini on Sana-Sol Vitanallet monivitamini. Vaihtoehto, jossa on hyvä maku ja hyvä annos tärkeimpiä vitamiineja.
Tarkista hinta:
Toinen hyvä vaihtoehto, joka sisältää vielä enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita, on Minisunin lasten vitamiinit. Heillä on monia vaihtoehtoja, joissa on eri makuja ja hieman erilainen vitamiinipitoisuus.
Tarkista hinta:
Lopuksi meidän on suositeltava jauhemaisia lasten vitamiineja, ruotsalaista tuotemerkkiä Helhetsälsa ja heidän ” Dunderpulver” -valmistettaan. Heidän pakkauksiaan ei valitettavasti ole saatavilla suomeksi, mutta se on erinomainen tuote, joka on erittäin suosittu Ruotsissa.
Tarkista hinta:
Lisää lapsille tarkoitettuja monivitamiineja löydät alta!
Haluat ehkä myös lukea artikkelimme, jossa vinkkaamme lasten omega-3:sta!
Katsaus moniin erilaisiin lasten monivitamiinilisiin
Tässä katsomme tarkemmin monia erilaisia monivitamiini- ja mineraalilisiä, jotka on suunnattu lapsille. Tarkastelemme parametreja, kuten ravintoarvoja, makua, annostusmuotoa ja hinta-laatusuhdetta. Arvioimme myös tuotemerkin ja yrityksen kokemuksen alalla, luotettavuuden ja arvot.
Muista, että ravintolisät eivät ole tarkoitettu korvaamaan ravinteikasta ja monipuolista ruokavaliota, vaan ne ovat vain lisä. Säilytä aina monivitamiinit lasten ulottumattomissa. Älä koskaan ylitä suositeltua annosta ja ota yhteyttä ammattitaitoiseen terveydenhuollon tarjoajaan, jos lapsellasi on allergioita tai sairauksia, ennen ravintolisän nauttimista.
Multi-tabs Kids 90 Purutablettia
Tarkista hinta:
Annostus:
Yli 3-vuotiaille lapsille 1 purutabletti päivässä, mieluiten aterian yhteydessä.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.
Ravintoarvot (per 1 tabletti):
Ainesosa | Määrä | %* päivittäisestä saannista |
---|---|---|
A-vitamiinia | 150 µg | 19% |
D3-vitamiinia | 10 µg | 200% |
E-vitamiinia | 5 mg | 42% |
K-vitamiinia | 30 µg | 40% |
C-vitamiinia | 40 mg | 50% |
Tiamiinia (B1) | 0,55 mg | 50% |
Riboflaviinia (B2) | 0,8 mg | 57% |
B6-vitamiinia | 0,66 mg | 47% |
B12-vitamiinia | 1 µg | 40% |
Foolihappoa | 80 µg | 40% |
Niasiinia | 9 mg | 56% |
Pantoteenihappoa (B5) | 2 mg | 33% |
Rautaa | 4 mg | 29% |
Seleeniä | 25 µg | 45% |
Sinkkiä | 1,5 mg | 15% |
Multi-tabs Kids mini Kola-lime on pureskeltava monivitamiini, joka on suunniteltu erityisesti perheen lasten ja nuorten vitamiini- ja hivenainetarpeisiin.
Se sisältää 12 vitamiinia ja 3 kivennäisainetta, mukaan lukien D-vitamiinia, jota tarvitaan lapsen luustonnormaaliin kasvuun ja kehitykseen, sekä jodia, joka edistää lasten normaalia kasvua, ja rautaa, joka edistää lasten normaalia kognitiivista kehitystä.
Purutabletit ovat hyvänmakuisia, ja niiden avulla päivän vitamiinitarve täyttyy helposti. Ne ovat laktoosittomia ja gluteenittomia, ja niiden makuna on kola-lime.
Tuote sisältää rautaa, joka saattaa olla suurina annoksina haitallista lapsille. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa. Valmistaja on Pfizer Oy.
Muumi Pehmo Monivitamiini 60 Kpl
Tarkista hinta:
Annostus:
1-2 kpl päivässä alkaen 3-vuotiaille lapsille. Suositeltua päiväannosta ei saa ylittää.
Ravintoarvot (per 1-2 tablettia):
Ainesosa | Määrä | %* päivittäisestä saannista |
---|---|---|
C-vitamiinia | 40-80 mg | 50-100% |
D3-vitamiinia | 5-10 µg | 100-200% |
E-vitamiinia | 6-12 mg | 50-100% |
Biotiini | 25-50 µg | 50-100% |
Foolihappoa | 100-200 µg | 50-100% |
B3-vitamiinia (Niasiini) | 8-16 mg | 50-100% |
B12-vitamiinia | 1,25-2,5 µg | 50-100% |
B6-vitamiinia | 0,7-1,4 mg | 50-100% |
Jodia | 22,5-45 µg | 15-30% |
Sinkkiä | 1,5-3 mg | 15-30% |
Tuotteesta:
Muumi Pehmo Monivitamiini on mansikan- ja appelsiininmakuinen monivitamiini- ja hivenainevalmiste, joka on suunniteltu erityisesti 3-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille.
Se sisältää tärkeimmät vitamiinit ja kivennäisaineet, kuten D- ja C-vitamiinia ja sinkkiä, jotka ovat tärkeitä vastustuskyvylle. Tuote on pehmeä ja pureskeltava, ja se sopii myös nuorille ja aikuisille.
Se ei sisällä keinotekoisia makeutusaineita, ja se on maidoton, laktoositon, gluteeniton ja hiivaton. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa. Valmistaja on Oriola Finland Oyj. Lisätietoja löydät Muumi Pehmo Monivitamiini.
Multivita Nalle Monivitamiini
Tarkista hinta:
Annostus:
- 3-10-vuotiaille: 1 kpl päivässä
- Yli 10-vuotiaille: 2 kpl päivässä
Suositellaan yli 3-vuotiaille lapsille tai kun lapsi osaa jo pureskella hyvin. Suositeltua päiväannosta ei saa ylittää.
Ravintoarvot (per 1-2 tablettia):
Ainesosa | Määrä | %* päivittäisestä saannista |
---|---|---|
D3 | 5-10 µg | 100-200* |
E | 5-10 mg | 42-83* |
C | 30-60 mg | 37,5-75* |
B1 | 0,3-0,6 mg | 27-54* |
B2 | 0,4-0,8 mg | 29-57* |
Niasiini | 8-16 mg | 50-100 |
B6 | 0,7-1,4 mg | 50-100* |
Foolihappoa | 100-200 µg | 50-100* |
B12-vitamiinia | 1,25-2,5 µg | 50-100* |
Biotiinia | 25-50 µg | 50-100* |
Pantoteenihappoa | 3-6 mg | 50-100* |
Sinkkiä | 2,5-5 mg | 25-50* |
Jodi | 37,5-75 µg | 25-50* |
Multivita NamiNalle monivitamiini on monipuolinen vitamiinivalmiste hyvän ravitsemuksen tueksi. Sen sisältämät vitamiinit ja kivennäisaineet tukevat lapsen normaalia kasvua ja kehitystä. Nallen muotoiset valmisteet maistuvat hedelmäiseltä ja marjaiselta – samassa pakkauksessa on metsämansikan, mustikan ja appelsiinin makuisia -ja värisiä nalleja.
Yksi nalle sisältää jopa 13 eri vitamiinia ja kivennäisainetta, joiden pitoisuudet perustuvat aina uusimpiin suomalaisiin ravitsemussuosituksiin. Hauskasta monimakupakkauksesta lapsi saa valita joka päivä mieleisensä maun!
Multivita NamiNallet sisältävät vain luontaisia väri -ja aromiaineita. Laktoositon (maidoton), gluteeniton, hiivaton ja sokeriton. Sisältää makeutusaineita.
Helhetshälsa Dunderpulver (lasten vitamiinijauhe)
Tarkista hinta seuraavissa:
Ikä:
- Alkaen 2 vuotta
Annostus:
- Lapset 2-5 vuotta: 1 mausteellinen (1 ml) päivässä
- Lapset 6-9 vuotta: 1 ½ mausteellista (1,5 ml) päivässä
- Lapset yli 10 vuotta ja aikuiset: 2 mausteellista (2 ml) päivässä
Yksi purkki kestää 30 tai 60 päivää riippuen koosta
Ravintoaine | Määrä per 1 tlk (% suositellusta päiväannoksesta) |
---|---|
Vitamiini A | 415 µg RE (52%) |
Vitamiini B1 | 0,23 mg (21%) |
Vitamiini B2 | 0,3 mg (21%) |
Vitamiini B3 | 3,4 mg (21%) |
Vitamiini B5 | 1,3 mg (22%) |
Vitamiini B6 | 0,3 mg (21%) |
Vitamiini B12 | 1,1 µg (44%) |
Biotiini | 11 µg (22%) |
Foolihappo | 41 µg (21%) |
Vitamiini C | 30 mg (38%) |
Vitamiini D | 10 µg (200%) |
Vitamiini E | 2 mg (17%) |
Magnesium | 60 mg (16%) |
Sinkki | 3 mg (30%) |
Jodi | 45 µg (30%) |
Rauta | 4 mg (29%) |
Seleeni | 13 µg (24%) |
Koliini | 2,1 mg |
Inositol | 2,1 mg |
Tämä on ainutlaatuinen ja erittäin suosittu vitamiinilisä jauheena ruotsalaiselta yritykseltä Helhetshälsa. Sitä kutsutaan Dunderpulveriksi, ja sisältöluettelon perusteella voimme helposti nähdä miksi. Se on äärimmäisen täydellinen vitamiinilisä, jossa on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja.
Yksi suuri etu Dunderpulverissa on, että sen annostusta voidaan säätää. Pienimmille lapsille riittää yksi mausteellinen ja suuremmille lapsille otat 1,5-2 mausteellista päivässä. Myös aikuiset voivat hyödyntää jauhetta vitamiiniboosterina arjessa.
Tietysti jauhemuodossa vitamiinien ottamisessa voi olla haittapuoli, jos olet stressaantunut tai huolimaton, on suurempi riski, että annostelet väärin, mitä et tee tabletinmuotoisilla vitamiineilla. Tämä ei kuitenkaan pitäisi olla ongelma useimmille, mutta on hyvä olla tietoinen asiasta.
Helhetshälsa-yrityksellä on tavoitteena pitää ravintolisänsä mahdollisimman puhtaina, valituilla ainesosilla ja tarpeettomia lisäaineita välttäen. He käyttävät pääasiassa kasvis- ja vegaaniainesosia, välttävät yleisiä allergeeneja niin pitkälle kuin mahdollista ja pyrkivät valitsemaan luomu- ja lähituotettuja ainesosia niin paljon kuin mahdollista.
Dunderpulveria on yleensä mahdollista ostaa kahdessa eri koossa. Jos haluat vain kokeilla, voit ostaa pienemmän, joka antaa noin 30 annosta lapsille. Jos haluat käyttää sitä säännöllisesti, kannattaa ostaa suurempi, joka antaa jopa 60 annosta.
Helhetshälsan Dunderpulverin sisältö on, kuten sanottu, erittäin laaja ja ravitseva. Se sisältää esimerkiksi useita mineraaleja, joita monet lisäravinteet eivät sisällä, kuten: magnesiumia, sinkkiä, rautaa ja seleeniä.
Olemme suorastaan ihastuneita Helhetshälsa Dunderpulveriin, ja se on yksi suosikkivitamiinilisistämme lapsille! Siinä on luonnollinen maku jauhetuista vadelmista, ja se voidaan sekoittaa esimerkiksi smoothieen tai aamupalajogurttiin. Todellinen superlisä lapsille mielestämme!
Minisun Multivitamiini Junior Tähtimarja 100 Tablettia
Tarkista hinta:
Tuotekuvaus:
Minisun Multivitamiini Junior Tähtimarja on marjanmakuinen monivitamiini- ja hivenainevalmiste, joka on suunniteltu erityisesti lapsille. Herkullinen tähtimuotoinen purutabletti sisältää laajan kirjon tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita.
Minisun Multivitamiini Junior Tähtimarja on makeutettu sorbitolilla, ksylitolilla ja sukraloosilla. Tuote on laktoositon, gluteeniton, hiivaton ja soijaton, eikä se sisällä liivatetta tai säilöntäaineita.
Annostus:
1 purutabletti päivässä. Tabletin voi pureskella tai imeskellä. Suositeltua päiväannosta ei tule ylittää.
Ravintosisältö (per 1 tabletti):
Ainesosa | Määrä | % päivittäisen saannin vertailuarvosta |
---|---|---|
D3-vitamiinia | 10 µg | 200% |
E-vitamiinia | 7 mg | 58% |
B1-vitamiinia | 1 mg | 91% |
B2-vitamiinia | 1 mg | 71% |
B6-vitamiinia | 1 mg | 71% |
B12-vitamiinia | 1 µg | 40% |
Niasiinia (B3) | 10 mg | 63% |
Pantoteenihappoa | 3 mg | 50% |
Biotiinia | 20 µg | 40% |
Foolihappoa | 13 µg | 65% |
C-vitamiinia | 50 mg | 63% |
Sinkkiä | 5 mg | 50% |
Mangaania | 1,5 mg | 75% |
Jodia | 70 µg | 47% |
Seleeniä | 30 µg | 55% |
Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytä lasten ulottumattomissa.
Valmistaja: Oy Verman Ab
Minisun Monivitamiini Multi Kola 90 Purutablettia
Tarkista hinta:
Tuotekuvaus:
Minisun Monivitamiini Multi Kola on suomalaisille suunniteltu pureskeltava monivitamiinivalmiste. Se sisältää 15 vitamiinia ja hivenainetta herkullisessa purutabletissa. Sisältää erityisesti vastustuskyvylle tärkeitä B-, C- ja D-vitamiineja.
Pakkauksessa on lapsiturvallinen ja kätevä korkki. Laktoositon, gluteeniton, soijaton, sokeriton, liivatteeton, hiivaton, maidoton.
Annostus:
1 tabletti päivässä. Suositeltua päiväannosta ei saa ylittää.
Ravintosisältö (per 1 tabletti):
Ainesosa | Määrä | % päivittäisen saannin vertailuarvosta |
---|---|---|
D3-vitamiinia | 10 µg | 200% |
E-vitamiinia | 12 mg | 100% |
C-vitamiinia | 80 mg | 100% |
Tiamiinia (B1) | 1,1 mg | 100% |
Riboflaviinia (B2) | 1,4 mg | 100% |
Niasiinia (B3) | 16 mg | 100% |
B6-vitamiinia | 2,2 µg | 157% |
Foolihappoa | 200 µg | 100% |
B12-vitamiinia | 2,5 µg | 100% |
Biotiinia | 30 µg | 60% |
Pantoteenihappoa | 6 mg | 100% |
Sinkkiä | 10 mg | 100% |
Mangaania | 2 mg | 100% |
Seleeniä | 55 µg | 100% |
Jodia | 100 µg | 67% |
Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytä lasten ulottumattomissa.
Minisun Pehmonalle Monivitamiini Junior Pehmeä Pureskeltava
Tarkista hinta:
Tuotekuvaus:
Minisun Monivitamiini Pehmonalle Junior on lapsille suunniteltu pehmeä ja pureskeltava monivitamiini- ja hivenainevalmiste päivittäiseen käyttöön. Tuote sisältää yhteensä 13 vitamiinia ja kivennäisainetta, mutta ei sisällä A-vitamiinia. Tuote sisältää erityisesti vastustuskyvylle tärkeitä D- ja C-vitamiinia ja sinkkiä.
Nallenmuotoinen ja metsämarjan makuinen tuote on makeutettu hammasystävällisellä maltitolilla. Liivate (naudasta) toimii hyytelöimisaineena. Tuotteen värit ja aromit ovat luontaisia. Maidoton, laktoositon, hiivaton ja sokeriton. Ei sisällä säilöntäaineita. Ei sisällä gluteenipitoisen viljan ainesosia.
Annostus:
3-10-vuotiaille 1 kpl päivässä ja yli 10-vuotiaille 2 kpl päivässä. Suositeltua päiväannosta ei saa ylittää.
Ravintosisältö (per 1-2 kpl):
Ainesosa | Määrä (1-2 kpl) | % päivittäisen saannin vertailuarvosta |
---|---|---|
D3-vitamiinia | 5-10 µg | 100-200% |
E-vitamiinia | 6-12 mg | 50-100% |
C-vitamiinia | 40-80 mg | 50-100% |
B1-vitamiinia | 0,55-1,1 mg | 50-100% |
B2-vitamiinia | 0,7-1,4 mg | 50-100% |
B6-vitamiinia | 0,7-1,4 mg | 50-100% |
B12-vitamiinia | 1,25-2,5 µg | 50-100% |
Niasiinia (B3) | 8-16 mg | 50-100% |
Foolihappoa | 100-200 µg | 50-100% |
Biotiinia | 25-50 µg | 50-100% |
Pantoteenihappoa | 3-6 mg | 50-100% |
Sinkkiä | 2,5-5 mg | 25-50% |
Jodia | 37,5-75 µg | 25-50% |
Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytä lasten ulottumattomissa.
Sana-Sol Vitanallet monivitamiini 60 kpl
Tarkista hinta täältä:
Ikä:
Alkaen 3 vuotta
Annostus:
- Lapset 3-10 vuotta: 1 kpl päivässä
- Yli 11-vuotiaat ja aikuiset: 2 kpl päivässä
- Yksi purkki kestää 30 tai 60 päivää, riippuen käyttäjän iästä.
Ravintoaineet ja niiden määrät per annos (1-2 kpl):
Ravintoaine | Määrä |
---|---|
Vitamiini A | 200-400 µg |
D3-vitamiini | 5-10 µg |
E-vitamiini | 6-12 mg |
C-vitamiini | 30-60 mg |
Niasiini | 8-16 mg |
B6-vitamiini | 0,7-1,4 mg |
Foolihappo | 100-200 µg |
B12-vitamiini | 1,3-2,5 µg |
Biotiini | 25-50 µg |
Sana-Sol Vitanallet on pehmeä ja pureskeltava sokeriton monivitamiinivalmiste, joka on saanut Suomen kansan ihastumaan. Se sisältää yhdeksän vitamiinia: A-vitamiini, niasiini ja biotiini edistävät ihon pysymistä normaalina, ja A-vitamiini auttaa ylläpitämään normaalia näköä.
D-vitamiini edistää luuston ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, ja B6-, B12- ja C-vitamiini sekä foolihappo auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta.
Sana-Sol Vitanallet sopii niin lapsille kuin aikuisillekin, ja sen annostusta voidaan säätää iän mukaan. Pienimmille lapsille riittää yksi karamelli päivässä, kun taas yli 11-vuotiaille ja aikuisille suositellaan kahta karamellia.
Valmistaja on kiinnittänyt erityistä huomiota siihen, että vitamiinilisä on mahdollisimman puhdas. Vitanallet sisältävät makeutusaineina maltitolisiirappia ja asesulfaami K:ta. On kuitenkin tärkeä muistaa, että ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
Sana-Sol Vitanalletia on saatavilla myös säästöpakkauksessa, joka sisältää 120 karamellia. Jos haluat kokeilla Vitanalletia ensimmäistä kertaa, voit ostaa pienemmän purkin. Jos taas haluat käyttää sitä säännöllisesti, suosittelemme suurempaa purkkia.
Vitanalletin sisältö on hyvin laaja ja ravitseva. Sen yhdeksän vitamiinia tarjoavat monipuolisen tuen kehon tarpeisiin.
Multivita Juniori Tuttifrutti
Tarkista hinta:
Annostus:
1 tabletti päivässä. Suositeltua päiväannosta ei saa ylittää.
Ravintoarvot (per 1 tabletti):
Ainesosa | Määrä | %* päivittäisestä saannista |
---|---|---|
B1-vitamiinia (tiamiini) | 1 mg | 91% |
B2-vitamiinia (riboflaviini) | 1 mg | 71% |
B3-vitamiinia (niasiini) | 10 mg | 62,5% |
B5-vitamiinia (pantoteenihappo) | 3 mg | 50% |
B6-vitamiinia (pyridoksiini) | 1 mg | 71% |
B12-vitamiinia (syanokobalamiini) | 1 µg | 40% |
Foolihappoa | 100 µg | 50% |
Biotiinia | 15 µg | 30% |
C-vitamiinia | 50 mg | 62,5% |
D3-vitamiini (kolekalsiferoli) | 7,5 µg | 150% |
E-vitamiinia | 6 mg | 50% |
Magnesiumia | 90 mg | 24% |
Sinkkiä | 5 mg | 50% |
Mangaania | 1,5 mg | 75% |
Seleeniä | 25 µg | 45% |
Multivita Juniori TuttiFrutti on hammasystävällinen, Tutti Frutin makuinen purutabletti, joka sisältää 14 erilaista vitamiinia ja kivennäisainetta juuri perheen pikkuväelle oikeassa suhteessa – myös tärkeää D3-vitamiinia!
Se on hyvänmakuinen ja kätevä valinta lapsille, joiden ravintoarvoja on tärkeää täydentää. Makeutusaineina ksylitoli, mannitoli, sakkaroosi ja taumatiini.
Ei sisällä laktoosia, gluteenia, hiivaa tai gelatiinia. Valmistettu Suomessa Orion Pharman toimesta. Lisätietoja saat Multivitan verkkosivuilta Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
VitaYummy TeamMiniMates
Tarkista hinta:
Annostus:
2 nallea päivässä alkaen 3-vuotiaille lapsille. Suositeltua päiväannosta ei saa ylittää.
Ravintoarvot (per 2 nallea):
Ainesosa | Määrä | %* päivittäisestä saannista |
---|---|---|
A-vitamiinia | 200 µg | 25% |
D-vitamiinia | 2.5 µg | 50% |
E-vitamiinia | 6 mg | 50% |
K-vitamiinia | 37.5 µg | 50% |
Niasiinia | 8 mg | 50% |
B6-vitamiinia | 0.7 mg | 50% |
B12-vitamiinia | 1.25 µg | 50% |
Biotiinia | 25 µg | 50% |
Sinkkiä | 3 mg | 30% |
Jodia | 50 µg | 33% |
VitaYummy TeamMiniMates on uusi jännittävä multivitamiinivalmiste lapsille Vitabeans-muodossa. Samassa purkissa on kolme herkullista makua: mustikka, vadelma ja mango. Tuote on vegaaninen ja se on suunnattu erityisesti 3-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille.
Tuote sisältää muun muassa A-vitamiinia, joka edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, D-vitamiinia, joka edistää normaalin luuston, hampaiden ja lihastoiminnan ylläpitämistä, sekä sinkkiä, joka edistää ihon ja näön normaalia toimintaa.
Tuotteen väri on peräisin luonnollisista aineksista, kuten spirulinasta, omenasta, kurpitsasta ja mustaviinimarjasta, ja sen maku on peräisin luonnollisista mustikan, vadelman ja mangon aromeista. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa, kuivassa huoneenlämmössä ja suoralta auringonvalolta suojattuna.
Elexir Pharma Multi-Bombisar – Multivitamiini + Maitohappobakteerit
Tarkista hinta:
Ikäsuositus:
- Alkaen 4-vuotiaille lapsille
Annostus:
- Lapset 3–11 vuotta: 1 tabletti / päivä
- Yli 12-vuotiaat lapset: 2 tablettia / päivä
(Yksi purkki riittää 30-60 päivää)
Ravintoarvot (per 1 tabletti):
Ainesosa | Määrä | % päivittäisen saannin vertailuarvosta |
---|---|---|
A-vitamiinia | 200 µg RE | 25% |
B1-vitamiinia | 0,45 mg | 41% |
B2-vitamiinia | 0,5 mg | 36% |
B3-vitamiinia | 6 mg | 38% |
B5-vitamiinia | 2,5 mg | 42% |
B6-vitamiinia | 0,5 mg | 36% |
B12-vitamiinia | 0,8 µg | 32% |
Biotiinia | 15 µg | 30% |
Foolihappoa | 80 µg | 40% |
C-vitamiinia | 20 mg | 25% |
D-vitamiinia | 5 µg | 100% |
E-vitamiinia | 3 mg | 25% |
Sinkkiä | 4 mg | 40% |
Jodia | 45 µg | 30% |
Seleeniä | 20 µg | 36% |
Bacillus Coagulans | 250M | – |
Elexir Pharma Multi-Bombisar on erittäin mielenkiintoinen ja ainutlaatuinen lasten multivitamiinilisä. Sen erottaa muista, että se sisältää vitamiinien ja mineraalien lisäksi maitohappobakteereja, jotka edistävät hyvää suoliston terveyttä.
Nämä vitamiinitabletit tulevat pienten punaisten “pommien” muodossa, jotka ovat täynnä terveellisiä ainesosia. Lasten annostus on vain yksi tabletti päivässä, joten yksi pakkaus riittää noin kahdeksi kuukaudeksi.
Valmiste sisältää laajan valikoiman ainesosia ja annokset on suunniteltu sopimaan kaikille lapsille täydennyksenä tasapainoiseen ja terveelliseen ruokavalioon. Tabletit sisältävät yhteensä 12 vitamiinia, 3 mineraalia sekä hyödyllisiä maitohappobakteereja.
Juuri maitohappobakteerit tekevät tästä lisäravinteesta ainutlaatuisen. Elexir on käyttänyt bakteerikantaa, jota kutsutaan nimellä Bacillus coagulans. Se on hyvin tutkittu bakteerikanta, joka on turvallinen sekä lapsille että aikuisille, ja sitä käytetään usein tuotteissa, joiden tarkoituksena on edistää hyvää suoliston mikrobistoa. Koska suoliston terveydellä voi olla vaikutuksia moniin muihin hyvinvoinnin osa-alueisiin, tämä on mielenkiintoinen lisä.
Yleisesti ottaen Elexir Pharma Multi-Bombisar on erittäin hyvä ja tasapainoinen vitamiinilisä lapsille, jonka voimme ehdottomasti suositella. Ne maistuvat hyvältä ja tekevät hyvää, ja ovat ehdottomasti kokeilemisen arvoisia. Ne ovat hieman kalliimpia kuin halvimmat vaihtoehdot, mutta koska ne kestävät melko pitkään, ne ovat kuitenkin melko edullisia.
Tarvitsevatko lapset monivitamiineja lisäravinteena?
Yleisesti ottaen sekä lapset että aikuiset voivat saada kaiken tarvitsemansa hyvin suunnitellusta, monipuolisesta ja ravitsevasta ruokavaliosta. Lapsille, jotka välttävät tiettyjä ruokia, kuten kalaa, monia vihannestyyppejä, tai joilla on vaikeuksia syödä tarpeeksi, vitamiinilisä voi olla hyvä idea. Elintarviketurvallisuusvirastolla ei ole yleistä suositusta vitamiinilisien osalta, ei lasten eikä aikuisten kohdalla.
Vitamiini, jota yleisimmin saadaan liian vähän, erityisesti talvikuukausina, on D-vitamiini. Monet lasten monivitamiinilisät sisältävät suositellun päiväannoksen myös D-vitamiinista. Kaikkia lapsia suositellaan ottamaan D-vitamiinilisää 2 vuoden ikään asti.
Jos lapsi syö hyvin ja saa laajan ja monipuolisen ruokavalion, vitamiinilisää ei yleensä tarvita. Monet vanhemmat valitsevat kuitenkin varman päälle ja antavat lapselle monivitamiineja ja mineraaleja täydennyksenä. Monet lisäravinteet ovat myös maukkaita, ja lapsi odottaa innokkaasti saavansa purutabletin illallisen jälkeen.
Lyhyesti sanottuna, ylimääräinen vitamiinilisä lapsille ei yleensä ole välttämätön, mutta joissakin tapauksissa se voi olla hyödyllinen.
Onko monivitamiinien antaminen lisäravinteena lapsille vaarallista?
Pienet lapset alle 2-vuotiaat eivät saisi saada ylimääräisiä vitamiineja, paitsi D-vitamiinitippoja. Jos uskot, että vauvasi saa liian vähän ravintoa, sinun tulee neuvotella asiasta neuvolan asiantuntijoiden kanssa.
Lasten vitamiinilisät on yleensä merkitty sopiviksi 3-vuotiaasta alkaen, mutta suositukset voivat vaihdella esimerkiksi 2 tai 4 vuoden iästä alkaen.
Joka tapauksessa on tärkeää, että noudatat pakkauksen annostusohjeita lasten vitamiinien osalta. Ne eivät ole tarkoitettu korvaamaan hyvin suunniteltua ruokavaliota, vaan ovat vain lisä, jolla varmistetaan eri vitamiinien tarve.
Jos sinulla on muita lasten ravintolisiä, sinun tulee varmistaa, että jokin ravintoaine ei ole liian yleinen. Esimerkiksi jotkut omega-3-lisät voivat sisältää D-vitamiinia, kuten usein myös monivitamiinit. Silloin et ehkä tarvitse molempia samana päivänä.
Muutoin monivitamiineja voidaan pitää turvallisina, kunhan lapsesi on terve, ei ole allergioita, ja noudatat tuotteen ohjeita.
Onko olemassa vegaanisia monivitamiineja lapsille?
Kyllä, on olemassa täysin vegaanisia monivitamiinilisiä lapsille. Suosikkimme on Dunderjauhe, joka sisältää uskomattoman paljon ravintoaineita ja on luonnollisesti maustettu vadelmajauheella.
Mikä monivitamiinin muoto on paras – kumikarkit, purutabletit vai jokin muu?
Parasta on todennäköisesti se, mitä lapsesi voi syödä ja nauttii syömisestä säännöllisesti ilman ongelmia.
Yleisesti voidaan sanoa, että:
Kumikarkit – Ovat yleensä maukkaimpia ja lapsista suosituimpia. Ne ovat usein hieman kalliimpia ja sisältävät usein hieman vähemmän vitamiineja.
Purutabletit – Ovat yleensä täynnä vitamiineja ja mineraaleja. Ne ovat myös usein edullisempia ja kestävät kauemmin. Maku on yleensä ok, mutta ne eivät ole yhtä maukkaita ja jotkut lapset eivät pidä niistä.
Jauheet – Voivat annostella vapaasti ja mukauttaa. Hinta-laatusuhteeltaan keskivertoa, maukkaita ja niiden maku voidaan piilottaa, koska ne sekoitetaan muihin aineisiin. Ne ovat yleensä suosittuja useimpien lasten keskuudessa ja sisältävät myös paljon ravintoaineita.
Katso lisää artikkeleita terveydestä!